Le cou de pied !
Voici un exemple d'une belle cambrure et d'une ligne de jambe parfaite ! A votre avis, comment y arriver ?

Travailler son pied
Je pense que certaines auront besoin de ce topic donc voici mes astuces qui m'ont servi pour améliorer mon pied : 1) Avoir toujours les pointes tendu un max pendant les cours de danse (je sais que pour certaines c'est telement logique qu'on le fait san

Faible cou de pied
Slt tt le monde ! Voilà ça fait 4 ans que je fais de la danse classique et j'adore !!Je ne pourrai jamais vivre sans ! Seulement j'ai pas mal de complexes notament sur mon poid ...je fais 1m70 pr 73 kg ...et par rapport aux autres filles de mon cour je

Travailler le pied dans la main
Bonjour à toutes et à tous, Je voudrais travaillé un exercice que je n'arrive pas à faire en cours. C'est le pied dans la main. En cours ma prof a expliqué que pour ceux qui n'y arrive pas debout on peut le travailler au sol. Pour ce faire, il fau

Bande de stretching
(Je n'arrive pas à trouver un topic qui correspond à mon sujet alors j'en ai crée un nouveau, merci de me reconduire si il en existe un autre) En me balladant sur le site de sansha, je met suis retrouver nez à nez avec une bande de stretching!! Je crois

Chaussure douloureuse sur Cou de pied
Bonjour, je ne sais pas si je poste la question au bon endroit, je m'en excuses si cela est le cas. J'ai acheté une paire neuve il y a quelques mois. Ayant un cou de pied assez balaise, je sais que j'ai, de toute façon, une adaptation plus ou plus

la machine a pied
je voudrais savoir ce que vous pensez de ca : http://www.dancedirect.com/fr/Products/Accessoires/PROARCH/danse-accessoires-pro-arch/ ca marche ? ca marche pas ? c'est bien ? c'est pas bien ? merci

fort coup de pied = cheville fragile
Coucou! J'ai un fort coup de pied ,mon en-dehors super mais mes chevilles sont fragiles ! Si vous avez des exercices pour m'aider se serai sympa!!

Coup de pied, en dehors ... ?
Bonjour ! Je souhaite vous parler d'un petit problème technique que j'ai depuis un an, une hésitation serait plus adéquate. On voit toutes en photo ou en vidéo de ballet les danseuses qui, grâce à leur en-dehors ont les pieds, lorsqu'elles font un

Exercice pour muscler son dos
Voici un petit exercice pour muscler votre dos : Allongée sur le ventre, les bras étirés devant, jambes parallèles et tendues : soulevez le buste et maintenez la position quelques secondes, relâchez et respirez, recommencez. Ensuite faites pareil

Mon cou de pied.. ^^
Hello les gens ! J'ai vu qu'il y avait déjà des sujets a propos des cou de pieds, mais j'ai préféré en faire un autre, car je voudrais savoir ceux que vous pensez de mon cou de pied, ce n'est pas pour me vanter, ni pour tomber en dépression que je fais s

Le coup de pied dans la danse
Ah la la ... le rêve de toutes les danseuse d'avoir le coup de pied de Sylvie Guillem, Marie Agnès Guillot ou Svetlana Zakharova! C'est sur qu'il aide à monter sur pointe mais quand on a un fort coup de pied on est obliger de le gerer pour éviter de se

Travailler à la douille...
Comment avez-vous débuté??? Sur quoi vous pratiquez???? J'aimerais faire des finitions à la douille....mettons à la base de mes gâteaux recouverts de fondants pour camoufler les imperfections....et aussi parce que j'aime l'effet! Ça ajoute un

Avoir le pied en main ?
Bonjour (bonsoir vu l'heure tardive ) J'espère que ce sujet n'a pas encore été traité, j'ai fouillé dans le mode recherche avec "pied main" , "pied en main" , "pied à la main", etc . etc.. Si il a déjà été traité, j'en suis

La fameuse bande élastique...
Bonjour ! J'ai lu tout ce que vous disiez sur cette bande élastique qui fait travailler le coup de pied ! Je voulais la commander sur dancedirect.fr mais elle n'est plus afficher. Pourriez vous m'indiquer ou je peux en acheter sur internet ? Si